Cosa si mette sotto la muta da nuoto?

Con il supporto di ZONE3.

Si mette qualcosa sotto la muta?

C'è chi sceglie di non mettere assolutamente nulla sotto la muta, soprattutto tra i surfisti. Per alcuni, l'idea di una barriera tra neoprene e pelle è tanto assurda quanto quella di indossare biancheria sotto un kilt scozzese.

Piacere e dolore, però, non sono mai troppo lontani. Una pelle particolarmente sensibile, o poco abituata a passare ore chiusa nel neoprene, può soffrire di arrossamenti o irritazioni (qui ZONE3 Natural Glide è tuo amico). Le zone più esposte allo sfregamento sono il collo, le ascelle, la parte posteriore delle ginocchia e la delicatissima parte interna della coscia - evita a tutti i costi il temuto ‘rhino neck’! 

Altri si sentono a disagio a cambiarsi in pubblico. Arrivare in spiaggia (o in riva al fiume) indossando già il costume ZONE3 sotto i vestiti è un modo per anticipare i problemi logistici e mantenere un po' di riservatezza al momento di infilare la muta.

 

Consigli per le donne

Le donne qui sono avvantaggiate, perché bikini e costumi interi sono aderenti e realizzati in un tessuto che non si arrotola né sfrega. Non danno fastidio sotto la muta, restano al loro posto e proteggono la pelle dalla texture più ruvida del neoprene.

Sconsigliamo però i bikini con lacci o texture in rilievo che possano sfregare contro la muta. Rischiano di irritare la pelle mentre nuoti o di sollecitare i punti più delicati della muta. Un costume o bikini tecnico resta la scelta migliore, anche perché diventerà il tuo preferito nei mesi più caldi. 

Se la tua pelle reagisce molto male al neoprene, puoi anche optare per un “surfsuit” o una tuta intera – in pratica un costume intero allungato, che copre di più la parte alta del corpo e protegge dalle irritazioni. In alternativa, abbina lo slip del bikini a una lycra, che protegge anche la zona del collo.

 

Consigli per gli uomini

L'errore più comune tra gli uomini è indossare i boardshort sotto la muta da nuoto. Un classico da principianti.

I boardshort tendono ad arrotolarsi sotto la muta, a infilarsi dove non dovrebbero, a dare una sensazione pessima e semmai ad aumentare il rischio di irritazioni. Lo stesso vale per i boxer larghi, particolarmente scomodi sotto una muta da nuoto, che perdona meno di una muta da surf.

Anche i boxer aderenti o gli slip è meglio evitarli. Difficilmente saranno comodi, non offrono granché in termini di protezione e rischi di ritrovarti senza biancheria asciutta per cambiarti dopo. 

Se hai bisogno di protezione dallo sfregamento in quella zona, indossa uno slip da nuoto o dei pantaloncini in lycra che coprano la parte alta delle cosce, quelli che alcuni chiamano ‘jammer’. Si distinguono dai soliti costumi per la lunghezza, che garantisce più copertura e quindi una migliore protezione dallo sfregamento (un po' come i pantaloncini da ciclismo).

 

Sovrapporre le mute: si può fare?

C'è un'altra opzione di cui non abbiamo parlato: la sovrapposizione di mute. Ebbene sì, un'altra cosa che qualcuno prova a mettere sotto la muta è… un'altra muta.

Indossare due mute da 3mm insieme non equivale a indossarne una da 6mm, anche se sulla carta i conti sembrano tornare.

In genere si raddoppia per stare più al caldo. Mettiamo che sia inverno, che tu abbia solo uno shorty e una 3/2mm, e che l'acqua ti stia chiamando. Ecco, non è affatto la soluzione ideale quando la temperatura dell'acqua scende, tanto meno per nuotare. Ti consigliamo piuttosto la nostra guida su cosa indossare per nuotare in acque libere, con tutte le informazioni su calzari, guanti e cappucci - tutti gli strati aggiuntivi arrivano dai nostri amici di ZONE3. 

 

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