How to Put On a Chest Zip Wetsuit | Step-by-Step Guide

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Surfer che indossa un wetsuit con chiusura a zip sul petto

Grazie ai nuovi materiali, alle nuove costruzioni e alle tecnologie più avanzate, le mute in neoprene sono oggi più elastiche che mai, rendendo molto più facile indossarle e toglierle. Imparando le tecniche corrette per indossare e togliere la muta, potrai evitare di danneggiare il neoprene e far durare più a lungo la tua muta.

Indossare una muta in neoprene con zip sul petto può sembrare un po' complicato all'inizio, ma una volta imparata la tecnica corretta, diventa molto più semplice.

Le mute con zip sul petto sono ormai uno dei sistemi di apertura più diffusi, soprattutto nelle mute ad alte prestazioni. La zip più corta permette di massimizzare la libertà di movimento su spalle e schiena, mentre l'apertura sul petto può anche ridurre l'ingresso d'acqua rispetto a una tradizionale zip posteriore. Lo svantaggio? Possono richiedere un po' più di pratica per essere indossate e tolte.

Che tu stia indossando una muta estiva da 3/2 mm, una muta da 4/3 mm o una muta per acque fredde più spessa, la tecnica di base è la stessa.

Ecco la nostra guida passo dopo passo per indossare una muta con zip sul petto senza danneggiarla.

Prima di indossare la muta in neoprene

Alcuni semplici accorgimenti possono rendere molto più facile indossare la muta.

  • Assicurati che la zip sul petto sia completamente aperta.
  • Allenta eventuali sistemi di regolazione sul collo o sul petto.
  • Togli orologi, anelli e qualsiasi altro accessorio che potrebbe impigliarsi o danneggiare il materiale.
  • Assicurati che le unghie non rischino di impigliarsi nella muta.
  • Trova un punto stabile dove sederti o stare in piedi se hai difficoltà a mantenere l'equilibrio.
  • Prenditi il tuo tempo. Forzare la muta è uno dei modi più semplici per danneggiarla.

Se stai indossando una muta nuova, non sorprenderti se all'inizio sembra molto stretta. Una muta deve aderire perfettamente al corpo, ma non dovresti dover lottare per riuscire a posizionarla correttamente.

Roxy Chest Zip Wetsuit

Come indossare una muta in neoprene con zip sul petto

Passaggio 1: Aprire l'ingresso sul petto

Inizia assicurandoti che la zip sul petto sia completamente aperta e che il sistema di ingresso sia aperto il più possibile.

Infila la mano all'interno dell'apertura sul petto e separa delicatamente il materiale intorno alle spalle e alle ascelle. In questo modo creerai più spazio possibile per inserire il corpo e le braccia nella muta.

Non tirare con forza la zip o le parti più sottili del materiale.

Passaggio 2: Inserire le gambe

Inizia con una gamba alla volta.

Fai passare il piede attraverso l'apertura della gamba e fai scorrere con attenzione la muta sopra il piede e la caviglia. Continua a tirare gradualmente la muta verso l'alto lungo la gamba finché non sarà posizionata correttamente intorno al ginocchio.

Ripeti il procedimento con l'altra gamba.

Consiglio: Se hai difficoltà a far passare i piedi attraverso un'apertura della caviglia stretta, un sottile sacchetto di plastica sul piede può aiutare la muta a scivolare più facilmente. Rimuovi il sacchetto una volta fatto passare il piede.

Passaggio 3: Tirare la muta fino alla vita

Una volta inserite entrambe le gambe, fai salire gradualmente la muta.

Tirala sopra polpacci, ginocchia, cosce e fianchi fino a quando sarà correttamente posizionata intorno alla vita.

Non limitarti a tirare dalla parte superiore della muta. Lavora invece il materiale verso l'alto, sezione dopo sezione, eliminando eventuali pieghe man mano che procedi.

È importante perché lasciare materiale in eccesso intorno a ginocchia, cosce o fianchi può rendere molto più difficile completare l'indossamento della muta.

Passaggio 4: Tirare la muta sopra il busto

Continua a far salire la muta finché non sarà comodamente posizionata intorno al petto e alle spalle.

Assicurati che le cuciture delle gambe e i pannelli sulle ginocchia siano nella posizione corretta e che non ci sia materiale in eccesso accumulato intorno alla vita.

La muta deve aderire al corpo senza limitare la respirazione o i movimenti.

Passaggio 5: Inserire il primo braccio nella manica

Ora è il momento di inserire le braccia.

Nelle mute con zip sul petto, l'apertura è progettata per allungarsi e permettere di far passare le braccia attraverso le spalle senza dover forzare la muta.

Inserisci il primo braccio nella manica e tira delicatamente il materiale verso l'alto, in direzione della spalla.

Non afferrare la muta con la punta delle dita e tirare. Usa invece i palmi delle mani e le dita distese per sistemare gradualmente il neoprene nella posizione corretta.

Passaggio 6: Inserire il secondo braccio

Ripeti il procedimento con l'altro braccio.

Una volta inserite entrambe le braccia, controlla le spalle e la parte superiore della schiena.

Non dovrebbero esserci grandi pieghe o accumuli di materiale. Se ci sono, sistema delicatamente il materiale finché la muta non sarà ben distesa su spalle e petto.

Alcuni modelli con zip sul petto hanno la zip fissata su un lato, mentre altri permettono di aprire maggiormente il pannello sul petto. L'ordine esatto con cui inserire le braccia può quindi variare leggermente a seconda del modello.

Passaggio 7: Far passare il pannello sul petto sopra la testa

Una volta posizionate correttamente braccia e spalle, è il momento di far passare l'apertura sul petto sopra la testa.

Tira delicatamente il pannello del collo/petto verso l'alto e sopra la testa.

Prenditi il tuo tempo. Questa è spesso la parte più difficile quando si indossa una muta con zip sul petto, soprattutto quando la muta è nuova.

Non forzare mai la muta sopra la testa e non tirare con forza la zip.

Passaggio 8: Chiudere la zip sul petto

Una volta posizionato correttamente il pannello sul petto, allinea la zip e chiudila con attenzione.

A seconda della muta, la zip può essere completamente removibile oppure rimanere fissata su un lato.

Chiudi la zip delicatamente invece di forzarla. Se si blocca, fermati e controlla che nessun materiale o fodera sia rimasto incastrato nella zip.

Una volta chiusa, fissa eventuali sistemi in Velcro, cordoncini, bottoni a pressione o altri sistemi di regolazione presenti intorno al petto o al collo.

Passaggio 9: Controllare la vestibilità

Prima di entrare in acqua, dedica qualche secondo a controllare la muta.

Alza le braccia sopra la testa, ruota le spalle e piega le ginocchia.

La muta dovrebbe:

  • Aderire al corpo
  • Essere liscia sul petto e sulla schiena
  • Essere comoda intorno al collo
  • Non presentare grandi pieghe o accumuli di materiale
  • Essere abbastanza flessibile da permettere di muovere liberamente spalle e braccia

Se senti una pressione eccessiva intorno al collo o alle spalle, controlla che la muta sia posizionata correttamente prima di pensare di aver bisogno di una taglia più grande.

Quiksilver Chest Zip Wetsuit

Come togliere una muta con zip sul petto

Togliere una muta con zip sul petto a volte può essere più difficile che indossarla, soprattutto quando la muta è bagnata e sei stanco dopo una sessione di surf.

La cosa più importante è sfilare la muta gradualmente invece di tirarla con forza.

  1. Apri completamente la zip sul petto e tutte le chiusure.
  2. Tira delicatamente il pannello sul petto all’indietro, facendolo passare sopra la testa.
  3. Sfili delicatamente la muta da una spalla.
  4. Fai scivolare la manica verso il gomito e libera il braccio.
  5. Ripeti sull’altro lato.
  6. Abbassa la muta facendola scorrere lungo il busto e i fianchi.
  7. Sfila delicatamente la muta da ogni gamba.
  8. Libera i piedi uno alla volta.

Evita di stare in piedi sulla muta mentre cerchi di toglierla. Questo può sottoporre le cuciture e il neoprene a una tensione non necessaria.

Wetsuit being pulled on

Errori comuni con le mute con zip sul petto

Tirare il materiale con la punta delle dita

Uno degli errori più comuni quando si indossa una muta è afferrare una piccola sezione del materiale e tirare con forza.

Questo può allungare eccessivamente il materiale e, nel tempo, danneggiare la muta.

Usa invece i palmi delle mani e sistema gradualmente la muta nella posizione corretta.

Cercare di chiudere la zip prima che la muta sia posizionata correttamente

Se la muta è arricciata intorno alle spalle o al petto, non cercare di chiudere la zip con la forza.

Fermati, sistema la muta e assicurati che il pannello sul petto sia posizionato correttamente prima di chiudere la zip.

Lasciare materiale in eccesso intorno alle gambe

Se la muta non è stata tirata correttamente sopra le ginocchia e i fianchi, spesso avrai difficoltà quando arriverai alla parte superiore del corpo.

Tira gradualmente la muta verso l’alto su ogni gamba e liscia il materiale in eccesso prima di procedere.

Avere fretta

Le mute con zip sul petto richiedono un po’ più di tecnica rispetto ai modelli con zip posteriore.

Il modo più veloce per indossarle è generalmente rallentare, invece di cercare di forzarle.

Indossare la taglia sbagliata

Una muta deve essere aderente. Tuttavia, non dovrebbe causare una significativa limitazione dei movimenti intorno a spalle, petto o collo.

Se fai costantemente fatica a indossare una muta o non riesci a ottenere una vestibilità confortevole una volta indossata, può essere utile controllare taglia e vestibilità.

Zipping up wetsuit

Perché scegliere una muta con zip sul petto?

Le mute con zip sul petto sono diventate sempre più popolari perché la zip più corta permette una maggiore libertà di movimento su spalle e parte superiore della schiena.

Possono inoltre ridurre la quantità d’acqua che entra attraverso la zip rispetto ad alcuni modelli tradizionali con zip posteriore.

Il risultato è una muta aderente e orientata alle prestazioni, particolarmente adatta al surf e ad altre attività in cui la libertà di movimento è importante.

Il principale svantaggio è che possono essere leggermente più difficili da indossare rispetto a una muta con zip posteriore. Una volta imparata la tecnica, tuttavia, il processo diventa molto più veloce e naturale.

Zip sul petto vs. zip posteriore: qual è più facile?

Se stai scegliendo tra diversi sistemi di apertura, ci sono alcuni aspetti da considerare.

Le mute con zip posteriore sono generalmente più facili da indossare, il che le rende una scelta popolare per i principianti o per chi dà priorità alla facilità nel cambiarsi.

Le mute con zip sul petto richiedono un po’ più di tecnica, ma offrono una maggiore libertà di movimento nella parte superiore del corpo e possono contribuire a ridurre l’ingresso d’acqua nella zona della zip.

Nessun sistema è automaticamente migliore per ogni surfista. La scelta dovrebbe dipendere dalla tua esperienza, dalla vestibilità, dalle tue priorità e dal tipo di surf che pratichi.

Chest zip hooded wetsuit

Come rendere più facile indossare la muta

Se hai ancora difficoltà con la tua muta con zip sul petto, prova questi semplici consigli:

Prenditi il tuo tempo. Non avere fretta, soprattutto con una muta nuova.

Usa un tappetino per cambiarti. Ti offre una superficie pulita e stabile su cui stare in piedi, proteggendo al contempo la muta da pietre, sabbia e altre superfici abrasive.

Siediti se ne hai bisogno. Non c’è alcun premio per chi si cambia in piedi. Sedersi può rendere molto più facile infilare piedi e gambe nella muta.

Usa un sacchetto di plastica sui piedi. Un sottile sacchetto di plastica può aiutare il piede a scivolare attraverso un’apertura alla caviglia particolarmente stretta.

Usa i palmi delle mani, non la punta delle dita. Questo aiuta a distribuire la pressione sulla muta e riduce il rischio di danneggiarla.

Assicurati che la muta sia della taglia giusta. Una muta della misura corretta deve essere aderente, ma non dovrebbe essere impossibile da indossare.

Pronto per entrare in acqua?

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Aggiornato il 16 settembre 2026

Pubblicato originariamente il 17 settembre 2018 in Surf